Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4645 kcal
|
Tłusz: 220,47g | Białk: 140,08g | Węglo: 550,21g.
Śniadanie: Малина, Белок Яичный, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Barilla Макароны, Салат Айсберг, Maggi Приправа Болоньезе, Помидоры, Мясная Натура Фарш Говяжий. Obiad: Арахис, Snaqer Батончик. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Вафли. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|