Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 109,26g | Węglo: 117,16g.
Śniadanie: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais, União Açúcar Refinado, Nespresso Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|