Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 85,72g | Węglo: 202,49g.
Śniadanie: Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Salatalık, Bal, Dr. Oetker Kakao , Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao, İçim Light Süt, VOONKA Kolajen. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Barbunya. Obiad: Tereyağı, Erişte. Przekąski/Inne: Armut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|