Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
133,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 133,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 87,24g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Pan rústico, Hacendado Café en Cápsula Double Espresso, Carrefour Bebida de Almendra Calcio. Lunch: Caldo de Pollo, Pan rústico, Sal, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Cebollas, Lechuga, Kiwi, Melocotones, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Garbanzos Cocidos, Luengo Judias Blancas . Obiad: La Vaca que ríe Quesitos sin Lactosa, Pan rústico, Pan rústico, Aceite de Oliva, Merluza, Fideos, Judías Verdes, Caldo de Pollo, Ajo en Polvo, Cebolla en Polvo, Peras, Zumo de Limón. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Vas como un tiro!! Enhorabuena!! 💐🤩
14 wrz 24 przez użytkownika: Larraquel
|
14 wrz 24 przez użytkownika: Sol_angeee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofia.grinon1978
|