|
Successful 1st protein day, I think.
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 19,63g | Białk: 68,46g | Węglo: 55,75g.
Śniadanie: Evox Lean Pro Lite. Lunch: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Obiad: Nutriday Low Fat Mixed Fruit Yoghurt with Custard Flavour. Przekąski/Inne: Almonds , PnP Biltong Snapstix, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|