Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3289 kcal
|
Tłusz: 85,01g | Białk: 232,36g | Węglo: 378,78g.
Śniadanie: Selex Kefir Bianco senza Lattosio , Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Myprotein Omega 3, Nestlé Barretta Fitness Cocoa , Nestlé Fitness Honey Flavor, Uva Bianca, Uva. Lunch: Olio di Oliva Enrico, BPR Bio Gallette di Avena, Masina Sfilacci di Cavallo , Orogel Contorno Fantasia, Granarolo Burrata Light High Protein, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti, Milk Protein High Protein Caramello Salato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|