Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 67,34g | Białk: 72,05g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: J7 Мажитель Клубничный Мохито, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ого Отруби Ржаные, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Моя Цена Молоко 1,5%, Русское Море Морская Капуста Классическая, Агуша Кашка Молочно-Пшеничная, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Lay's Духмяные Дранiкi (Ароматные Драники), Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Przekąski/Inne: Royal Cola Сочная Вишня, Атон Сыр Бри, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Chupa Chups Кислый Страйпс, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elizabeth2.0
|