|
контрольное взвешивания в середине месяца, хочу сбросить 2.7 кг, до октября)))
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 72,03g | Węglo: 91,89g.
Śniadanie: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дядя Ваня Горчица Русская, Окей Соевый Соус, Глобус Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Мираторг Котлеты из Говядины. Lunch: Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Главпродукт Хрен Ядреный, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Obiad: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Greenola Морковь по-Корейски, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaMakso
|