Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 8,10g | Białk: 68,90g | Węglo: 94,11g.
Śniadanie: Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Galbani Creme de Ricota Light , Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ambra Macarrão Espaguete (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Lual Cacau 100%, Clara de Ovo, Natuqualy Farinha de Aveia, Hortifruti Banana Prata Crua, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|