Dziennik ЮгинаВ, 15 wrz 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
64,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2024:
1086 kcal Tłusz: 30,94g | Białk: 112,01g | Węglo: 86,04g.   Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Нектарин, Магнит Помидор, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки. Przekąski/Inne: Моя Цена Тунец Натуральный. więcej...
1585 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 20,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ЮгинаВ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.