Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 112,01g | Węglo: 86,04g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Нектарин, Магнит Помидор, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки. Przekąski/Inne: Моя Цена Тунец Натуральный. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|