Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 67,54g | Węglo: 229,11g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Манная Крупа, Мясной Центр Карбонад, Viola Сыр Твердый Royal Cheese Collection Classic, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Главпродукт Крылышки "Баффало" Куриные Острые, Добрый Апельсиновый Сок. Obiad: Вкусные Традиции Пирожное Мильфей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Морковь, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Котлеты. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Малиновое, Nestle Nuts XXL Фундук, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Треугольник с сыром и творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|