Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 121,12g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: Valblanc Queso Rallado Emmental, La Carloteña Pollo Asado, Huevo, Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Aguacate, Tomates, Bimbo Bagels Semillas. Lunch: Consum Postre Sabor Chocolate Proteínas Plus, Consum Tortilla de Trigo, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Obiad: Queso Fresco, Tomates, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Calamares Plancha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|