Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 63,53g | Węglo: 64,24g.
Śniadanie: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Agrião, Músculo Bovino Cozido, Taioba. Obiad: Tilápia Frita, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Przekąski/Inne: Água de Coco, Turma da Mônica Maçã (135g), Vitamina de Abacate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucianagsilva2009
|