Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Muttizaza
Dziennik
15 wrz 24
Dziennik Muttizaza, 15 wrz 24
Profil Muttizaza
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Stayed the same. 272lbs which is 19st 6lbs. Don't mind staying the same, just don't want to put weight on. I have my cardiology appointment this Wednesday and I'm worried. At least my daughter is coming with me. She is a Consultant Geriatrician so is used to dealing with "golden oldies" (which is what I call us over 65s). At least she will know what questions to ask.
123,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2024:
1518 kcal
Tłusz: 45,58g | Białk: 51,54g | Węglo: 218,65g.
Lunch:
Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Ikea Toast Wholemeal.
Obiad:
Aldi Chunky Oven Chips, Aldi Sweetcorn, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Butchers Choice Pork Sausages.
Przekąski/Inne:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Pears , Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Rich Tea Biscuits.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hope all goes well xx
17 wrz 24 przez użytkownika:
Caiosha
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Muttizaza
Zobacz Pełną Historię