Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 98,09g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Belster Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Нектарин, Голубика, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Био Баланс Биокефирный 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Зелёная Гречка, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Шампиньоны, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Belster Сыр Пармезан, Помидоры, Яйцо, Кабачок. Przekąski/Inne: Овсяные печенья, ВкусВилл Смузи Киви-Сельдерей-Кейл. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klubnichka87
|