Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 13,26g | Białk: 34,86g | Węglo: 48,29g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Sayur Asem, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi viviretno23
|