Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 58,18g | Węglo: 133,52g.
Śniadanie: Леовит Замена Сахара Стевия, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Фазер Хлебцы Ржаные, Ларец Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Куриные Голени с Кожей, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Obiad: Абрико Варенье Абрикосовое, Чай с Медом, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Valio Йогурт Лапландия. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|