Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 64,63g | Węglo: 72,83g.
Śniadanie: Nutriday Low Fat Mixed Fruit Yoghurt with Custard Flavour, Blueberries . Lunch: Peppadew Sweet Piquant Peppers , Cucumber, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Chicken Breast Meat , Lettuce. Obiad: Pnp Hearty Beef & Vegetable Soup. Przekąski/Inne: Parmalat Choc Chip Yoghurt, Almonds , PnP Biltong Snapstix, Sugar, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|