|
2 kilo çıkıp iniyorum niye ğzlğs
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 30,57g | Węglo: 215,00g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), First Sensations Karpuz Aromalı, Elma, Simbat Kuru Üzüm, Bal, Torku Labne, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Maydanoz, First Sensations Karpuz Aromalı, Domatesler, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Torku Labne, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Beyaz Ekmek. Obiad: First Sensations Karpuz Aromalı, Domatesler, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Ganik Keçi Sütü Reçeli Şeker İlavesiz, Elma, Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Bizim Vatan Soya Sosu, Metro Chef Sade Yağ Ghee, Filiz Kepekli Burgu Makarna. Przekąski/Inne: Tadelle Tadelle, Doğanay Acılı Şalgam, Nutzz Yer Fıstıklı-Bademli Patlamış Mısır. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|