Dziennik Pat...., 29 sie 15

Profil Pat.... | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

De repente bateu uma vontadinha d comer algo diferente, nem sei o que kkk...mas não quero decepcionar meu corpo q está tão feliz com a saúde ultimamente...

76,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg. Wciąż do stracenia: 11,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2015:

2217 kcal

Tłusz: 162,51g | Białk: 132,84g | Węglo: 49,77g. Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Obiad: Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ontem fiz um mousse de chocolate: abacate + cacau+ tamara medjol ( acho que pra quem faz low carb tem que trocar a tâmara por stevia). Td batido no liquidificador em formato de creme. Deu uma acalmada nas lombrigas e na vontade descontrolada de chocolate.

29 sie 15 przez użytkownika: domahovski

Obg pela dica...to precisando d sugestões mesmo, valeu!

29 sie 15 przez użytkownika: Pat....


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Pat....

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Pat...., 29 sie 15

Skomentuj

Historia Wagi Pat....