Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 74,56g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Obiad: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Grow Food Котлета из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Персик. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Dokshina
|