Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 67,56g | Węglo: 147,53g.
Śniadanie: Инжир, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Пряники Лимонные, Лента Багет Французский, Польза.Диет Боллы из Индейки с Брокколи в Сырном Соусе, Пшеничная Каша (Диабет 1200). Obiad: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Вкусвилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом. Przekąski/Inne: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Село Зелёное Творог 0,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Багет Французский, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Зелёное Село Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|