|
что то мне не очень в последнее время хочется заниматься,но сегодня вечером пойду и потреню🙂
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 52,14g | Węglo: 106,16g.
Śniadanie: Инжир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Блины на Кефире. Lunch: Инжир, Виноград, Вареное Яйцо, Арбуз, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Греча Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|