|
16/09/2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 25,23g | Węglo: 143,26g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Pão Francês. Obiad: Macarrão Alho e Óleo, Alface, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Cassini Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|