Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 121,98g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Woolworths Full Cream Milk, Black Tea, Coriander, Egg (Whole) , Beef Tallow, Woolworths Select Tasty Cheese. Lunch: Onions , Navels Oranges , Carrots , Potato (Flesh and Skin), Celery, Chicken Thigh, White Flour, Green Peas (Frozen), Beef Tallow, Cocoa Powder, Milk, Unibic Savoiardi. Obiad: Milk, Cocoa Powder, Vinegar (Cider) , Lemon Juice , Carrots , Oyster Sauce , Broccoli, Brown Rice, Olive Oil, Shallots , Ginger , Woolworths Barramundi. Przekąski/Inne: Milk, Cocoa Powder, Tea with Milk. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|