|
전일대비
골격근 22.3kg (-0.4)
체지방량 20.9kg (-0.1)
체지방률 32.6% (+0.1)
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 111,54g | Węglo: 70,99g.
Śniadanie: 달걀, 카무트밥, 명란젓, 마요네즈, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), Paysan Breton 빼띠 무염버터. Lunch: 카무트밥, 소고기등심, 양배추, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 마요네즈, 옥수수콘. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|