Dziennik kbrasnmzzz, 17 wrz 24

Profil kbrasnmzzz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

69.4

70 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2024:

695 kcal

Tłusz: 16,05g | Białk: 24,79g | Węglo: 118,59g. Lunch: Domates Çorbası, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Obiad: Makarna, Taze Fasulye. więcej...

1833 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kbrasnmzzz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kbrasnmzzz, 17 wrz 24

Skomentuj

Historia Wagi kbrasnmzzz