Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 41,43g | Węglo: 20,05g.
Śniadanie: Linea Sucralose, Três Marias Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Vanessa Nata. Lunch: Queijo Provolone, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca). Przekąski/Inne: Coco, Agtal Amêndoa Torrada e Salgada, Coco, Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|