Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 110,51g | Białk: 105,22g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Milbona Iogurte Grego, Gala Apples, Serramel Mel de Rosmaninho, Pingo Doce Abacate, Continente Chouriço Extra, Egg Omelet . Lunch: Dolce Gusto Café , Continente Bimis, Iscas De Fígado. Obiad: Tea with Milk, Pingo Doce Bolo de Arroz. Przekąski/Inne: Continente Caju Torrado sem Sal. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|