Dziennik sousila, 30 sie 15

Profil sousila | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2015

95,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg. Wciąż do stracenia: 27,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2015:

497 kcal

Tłusz: 20,40g | Białk: 16,05g | Węglo: 63,57g. Śniadanie: LU Biscuit Thé, Café au Lait. Lunch: Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Piment. Obiad: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Piment. Przekąski/Inne: LU Prince Choco, Café au Lait. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Vous perdez à un repu thème rapide et c'est évidemment très motivant. Faites attention cependant à ne pas vous sous-alimenter car votre projet global s'inscrit plutôt dans la longue durée, comme le mien à vrai dire. Pour moi, j'ai choisi une VQR entre 1200 et 1400 cal. Cordialement.

30 sie 15 przez użytkownika: Fatastique

À un rythme ! Ce correcteur automatique m'agace prodigieusement!

30 sie 15 przez użytkownika: Fatastique

MERCI Fatastique j'espere (2016 =poids ideal) GOOD LUCK :)

30 sie 15 przez użytkownika: sousila


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sousila

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sousila, 30 sie 15

Skomentuj

Historia Wagi sousila