Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 116,90g | Węglo: 130,64g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Batavo Pense Zero Batido, Queijo Mozzarella, Antarctica Soda Limonada, Pullman Pão Integral. Lunch: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Soda Limonada. Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral, Batavo Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Capuccino Moça. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|