Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 45,18g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Dicel Açúcar Mascavo. Lunch: Repolho Verde, Tomates, Contra-filé. Obiad: Tomatinho, Tomatinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Azeite de Oliva. Przekąski/Inne: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Manga Palmer, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Manga Palmer. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|