Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 60,37g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: Chá Verde, Mel Clover, Farinha de Aveia Instantânea, Meia de Leite, Banana. Lunch: Repolho, Ovo Mexido, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Salmão no Forno ou Grelhado, Pão de Centeio Integral, Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado). więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Pessoal,
Estou com problemas para mudar o meu peso atual.
Já perdi 2 kilos desde que comecei a medir meu peso.
Mas no historico de peso continua inalterado.
O que devo fazer?
21 wrz 24 przez użytkownika: Kia_Love
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|