Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 116,01g | Węglo: 203,23g.
Śniadanie: Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Блинчики(Крис рецепт), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пей Молоко Молоко, Соль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чай, Пирог вонючка, Моя Цена Молоко 1,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Экоптица Филе Куриное без Кожи, 6 Соток Кукуруза, Соль, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Магнит Картошка. Obiad: Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Лимон. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Пей Молоко Молоко, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|