Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 48,67g | Węglo: 136,16g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lactal Pan Salvado, Té (Infusión). Lunch: Ensalada de Lechuga y Tomate, Milanesa de Pollo. Obiad: Crema de Calabaza. Przekąski/Inne: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, Bagley Traviata, Mate Amargo, Mandarinas, Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|