Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 100,15g | Węglo: 54,99g.
Śniadanie: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Lunch: Chop Chop Special Mix Rub, ABC Saus Sambal , Maestro Blue Cheese Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Anchor Unsalted Butter. Obiad: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|