Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 117,24g | Węglo: 114,96g.
Lunch: Peito de Frango, Kopenhagen Pão de Mel, Alface, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hellmann's Maionese, Tomates, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo, Alface, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos, Dux Fresh Whey Frutas Vermelhas, Porto Alegre Iogurte Natural Integral , Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|