Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2015
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 46,33g | Węglo: 170,61g.
Śniadanie: Milsani Halfvolle Melk, Zachte Broodjes, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bolletje Donker Volkoren Beschuit, Heinz Sandwichspread Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Obiad: Honing-Mosterd Dressing, Harde Broodjes, Aldi Beenham. Przekąski/Inne: Wasa Delicate Thin Crisp, Havermoutkoekje, Sinaasappelen, Appel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|