|
64.55 IF, defcal, aerobic
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 41,55g | Węglo: 104,19g.
Śniadanie: Fiesta Siomay Ayam, Orang Tua Mintz, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bakwan, Mercon Merah Putih Oseng Mercon Cakalang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sugar, Starbucks Americano (Grande), My Roti Cheese Danish Bread, Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nissanurani
|