Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 108,29g | Węglo: 107,65g.
Śniadanie: Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Бисквит, Простоквашино Молоко 2,5%, Кампина Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Кус Кус Вареный , Наечка Котлеты Духовые ( Самсон 7,5). Obiad: Зеленая Линия Заливное из Индейки. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Яблоко Садовое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nai.anastasiya787
|