Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 10,09g | Białk: 135,54g | Węglo: 46,26g.
Śniadanie: Лента Огурцы Маринованные, Лента Грузди Маринованные, Болгарский Перец, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном. Obiad: Обложко Итальяно Веро. Przekąski/Inne: Кабачок, Грудка Индейки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Шампиньоны Гриль, Майонез ПП, Grovo Удобное Яйцо Белок, Салат Айсберг, Лента Кальмар Соломка в Рассоле, Меридиан Минтай Отварной в Желе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|