Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 66,40g | Węglo: 85,91g.
Śniadanie: Mermelada, Carrefour Queso Fresco 0%. Lunch: Huevo, Pimiento Rojo, Pan Tostado, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas Verdes y Tiernas, Carrefour Lacón Ahumado. Obiad: Casa Tarradellas Fuet, Pan de Leche, Hacendado Guisantes con Jamón, Pan Tostado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|