Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 109,62g | Białk: 177,16g | Węglo: 143,40g.
Śniadanie: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Lunch: Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Przekąski/Inne: DIA Quesitos Light, DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Melón Galia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|