Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2015
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 55,40g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, international delight Carmel marshmallow International delight Fat-free & Sugar-free caramel marshmallow, Coffee, Banana. Lunch: Calavo Avocado, Olive Garden Light Italian Dressing, Apples , Keebler Pita Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Rotini, Cento Artichoke Hearts, Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spinach (from Frozen). Przekąski/Inne: Skinny Pop Popcorn, Celery , Cucumber (Peeled) , Green Giant Baby Cut Carrots. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|