Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 58,75g | Węglo: 54,70g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Margarina, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Ovo Mexido, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|