Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 134,51g | Węglo: 232,84g.
Śniadanie: Пей Молоко Молоко, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Соль, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пирог вонючка, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Запеканка с изюмом. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Огурец (с Кожурой), Квилли Милли Масло Сливочное Крестьянское, Пей Молоко Молоко, Айдиго Курочка Пряная с Паприкой и Куркумой, Соль, Махеевъ Горчица Русская, Экоптица Филе Куриное без Кожи, Магнит Картошка. Obiad: FitnesShock Брауни Мандарин, Запеканка с изюмом, Пей Молоко Молоко, Молочная рисовая, Магнит Банан, Чай. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|