Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 27,95g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Kepekli Ekmek. Lunch: Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Obiad: Nescafe Sade. więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azrapresley
|