Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 101,98g | Węglo: 163,05g.
Śniadanie: Melancia, BH Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), BH Requeijão Light, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Sadia Mussarela, Camponesa Leite em Pó, Banana. Przekąski/Inne: BH Requeijão Light, Tostines Biscoito Maizena, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camponesa Leite em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Diniz1
|