Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 56,46g | Węglo: 65,53g.
Śniadanie: Ginger Tea, Evox 100% Whey Protein, Bananas . Lunch: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Obiad: Nature's Garden Mixed Vegetables, Grilled Chicken. Przekąski/Inne: Raisins (Seedless) , Walnuts, Earl Grey Tea, Naartjie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|