Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 71,81g | Białk: 81,33g | Węglo: 143,16g.
Śniadanie: Herbalife Rebuild Strength, Bananas, Jungle Oats. Lunch: Tuna Fish Salad , Fried Egg, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Woolworths Avocado, Clover Butro, Pyotts Crackerbread. Obiad: Woolworths Spicy Mexican Flavoured Mix, Herbalils’ Cinnamon & Banana Muffins (egg free), Herbalife Rebuild Strength, Mozzarella Cheese, Buttanutt Almond Milk. Przekąski/Inne: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Raisins (Seedless), Coffee, Buttanutt Almond Milk. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|